Vous en entendez parler tout le temps ces derniers mois ? On lui prête tant de bienfaits, que vous seriez bien tenté de tester cette mystérieuse huile ? Mais voilà, devant cette nouveauté, vous êtes perdus ! Comment s’utilise-t-elle ? Est-ce qu’il y a une utilisation plus efficace ? Trouver ici, 4 manières de la consommer pour devenir un expert de l’huile de CBD.
La voie cutanée
Ce mode d’application est très répandu, il apporte plusieurs bienfaits. Son action anti-inflammatoire passe la barrière de la peau, pour soulager les douleurs lombaires, les courbatures ou encore les douleurs menstruelles. Réchauffez quelques gouttes dans le creux de vos mains et procédez au massage de la zone douloureuse.
Par ailleurs, le fort pouvoir hydratant et anti-âge de l’huile, permet de combattre les premières rides et de retrouver l’élasticité de votre peau. Appliquez-la après avoir nettoyé votre visage puis terminer par votre crème habituelle afin de sceller l’hydratation apportée par votre huile de CBD bio.
La voie orale
C’est, après la voie cutanée, la méthode la plus commune. À cette fin, les laboratoires ont conçu des gélules proposant différents dosages. Cela dit, vous pouvez aussi simplement ajouter de l’huile dans vos boissons ou sur vos plats. Il s’agit d’une absorption douce, plutôt privilégier pour les douleurs chroniques. Bien que son action soit relativement lente à intervenir, vous en ressentirez ensuite les effets durant plusieurs heures.
L’huile de CBD peut être prise de façon sublinguale, en déposant quelques gouttes sous la langue. Les effets se feront alors ressentir plus rapidement qu’avec l’ingestion à travers l’alimentation ou les capsules. Cette solution est indiquée en cas d’angoisses plus soudaines ou de migraines ponctuelles. Il est important de rappeler que l’ingestion de CBD sous toutes ces formes est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
En Inhalation
Si vous avez besoin d’un effet rapide, c’est ce mode de consommation que vous devez privilégier. Les effets seront immédiats. Si vous souffrez d’anxiété régulière ou de difficulté d’endormissement, l’inhalation est une bonne solution. Vous trouverez l’huile de CBD sous forme de e-liquide que vous utiliserez à l’aide d’une cigarette électronique. Prenez garde à la composition. Les e-liquide servent en majorité au sevrage tabagique, par conséquent certains contiennent de la nicotine.
En diffusion
L’huile essentielle peut être utilisée pour créer une atmosphère appelant à l’apaisement. Vous pourrez intégrer quelques gouttes de CBD à votre diffuseur avant vos moments de méditation. Cette ambiance relaxante vous aidera à vous détendre. Utilisée au moment du coucher, elle aura pour effet de favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur. Grâce à cette diffusion, vous serez soulagé de vos insomnies chroniques. Vous serez enfin reposé lorsque votre réveil sonnera.
Son action et son odeur se marieront parfaitement avec les huiles essentielles aux notes d’agrumes, ou de lavande. Trouvez l’accord qui vous convient le mieux et la détente sera garantie. En conclusion, l’huile de CBD est un véritable élixir de jeunesse et de santé. Elle est aussi bénéfique que polyvalente. Soyez certain qu’une fois que vous l’aurez essayé, vous ne pourrez plus vous en passer.
