Le revers figure parmi les coups les plus utilisés au Padel, car c’est l’un des éléments les plus importants du jeu. Cependant, sa réalisation n’est pas aussi facile qu’on le prétend. Apprendre à exécuter un revers dans des conditions défensives et offensives n’est pas une mince affaire. Cela demande énormément d’entraînement et de préparation pour le réussir correctement. La maîtrise du revers vous permettra de gagner de nombreux points. Découvrez dans cet article les basiques concernant le revers au Padel.
L’enjeu de la main non dominante
Le boss ou la main non dominante occupe une place importante dans votre préparation au revers. Mais avant tout, lors de votre achat de raquette de padel il faudra bien choisir. Si vous préférez le revers à une main, votre main non dominante sert à soutenir la raquette sur sa gorge. Un joueur à deux mains doit tenir la pala avec les deux mains sur la poignée. La main supplémentaire vous aidera à garder la raquette devant vous et à être prêt à réagir rapidement.
Exécuter le revers à une ou à deux mains
C’est au joueur de décider ce qu’il juge être le mieux pour lui durant le jeu, car il est totalement permis de faire le revers à une ou à deux mains. Chaque technique présente des avantages et des inconvénients. Les joueurs professionnels utilisent habituellement les deux, ce n’est donc pas une question de bien ou de mal. Pour maîtriser le revers à une ou à deux mains, il faut beaucoup de travail. Vous devez aussi vous entraîner avec un bon coach qui sait comment frapper le coup que vous choisissez.
L’atout du revers à une main est surtout la portée. Si vous maîtrisez bien le coup, vous aurez plus de portée. Vous serez ainsi en mesure de frapper plus facilement à travers la balle parce qu’il permet un meilleur contrôle. Généralement, il est plus facile d’attaquer le filet et d’avancer avec le coup si vous frappez d’une seule main. La volée du coup aura plus de chance d’aller plus loin. Cela cache mieux un slice, ce qui laisse l’adversaire dans l’expectative. Vous aurez de meilleures sensations ainsi qu’une plus grande fluidité.
Par ailleurs, si vous voulez avoir plus de stabilité et de puissance dans votre coup, il est préférable d’opter pour le revers à deux mains. Avec un revers à une main, vous n’utilisez que votre épaule pour générer de la puissance. L’ajout d’une deuxième main vous permet d’utiliser vos muscles dorsaux, votre côté non dominant pour aider vos épaules. Cela permet de vous en sortir avec des coups mal placés et récupérer plus facilement qu’avec un revers à une main. Le revers à deux mains peut certainement être avantageux lorsque vous manquez de force. Ceci est particulièrement vrai pour les jeunes joueurs juniors.
Comment exécuter le revers ?
Pour exécuter le revers au Padel, il faut suivre 3 étapes :
Étape 1 : Vous devez d’abord prendre la raquette en mode « prise continentale » c’est-à-dire que vous devez le saisir comme s’il s’agissait d’un marteau. La paume de votre main doit s’appuyer sur l’un des côtés les plus étroits du manche de la raquette. Il faut garder la main droite sur le grip et la main gauche sur le manche de la raquette.
Étape 2 : Il faut fléchir légèrement les genoux et placer votre corps sur le côté pour que vous puissiez avoir une position stable. La main gauche doit vous aider à porter la raquette vers l’arrière. Vous devez pivoter votre corps de 180 degrés dans le sens inverse des aiguilles d’une montre jusqu’à ce que la raquette pointe vers le mur.
Étape 3 : Le bras de la raquette doit être entièrement tiré. En même temps que le mouvement de rotation du tronc, avancez votre pied droit sur lequel repose le poids lors de la frappe du revers. Ainsi, vous frapperez à travers la balle avec un coup horizontal dans une position ouverte.
Quels effets peut-on donner à la balle en backhand ?
Lorsque le joueur réalise un coup de padel au sol, il doit tenir compte du fait que le même coup peut être exécuté en frappant la balle de différentes manières :
- À plat,
- Backspin,
- Topspin,
- Slice
Lorsque vous jouez un revers à deux, vos poignets auront tendance à faire rouler la face de la raquette sur la balle, ce qui génère des topspins. Ces derniers sont particulièrement excellents lorsque vous voulez réaliser un retour de service serré et croisé vers la clôture où le rebond sera imprévisible. Lorsque vous jouez en ligne droite, une balle en topspin rebondira davantage après avoir touché le mur du fond. Cela pourra, en effet, faciliter la tâche de votre adversaire.
En comparaison, lorsque vous jouez un revers à une main, l’action naturelle du poignet tend à faire glisser la face de la pala sous la balle. Cela donnera un effet de tranche à la balle ou effet slicé.
