Le sommeil est fondamental pour notre organisme. En effet, il aide à maintenir une bonne santé, tant physique que mentale. D’autant plus que le manque de sommeil est à l’origine de nombreux soucis, mineurs ou majeurs d’ailleurs. Les accidents de la route en font partie, de même que les diminutions de performances au travail, le manque de concentration, l’irritabilité et la dépression… C’est pourquoi il faut faire en sorte d’avoir un sommeil de bonne qualité. Il est alors essentiel de dormir 8 heures par nuit en moyenne. Sachez qu’utiliser un bon lit favorise le sommeil réparateur. Or ce n’est pas toujours évident de bien le choisir. Ce, car il existe un grand nombre de modèles sur le marché. Heureusement, plusieurs conseils vous aideront à faire le bon choix de lit. Dans cet article, découvrez les plus efficaces.
Choisir les dimensions appropriées pour son lit
De nombreux critères sont à considérer lors de l’achat lit. Les dimensions en font partie. Pour déterminer la taille appropriée d’un lit, il faut se référer à son utilisateur. Par exemple, une taille standard (90×190 cm) convient à un enfant. Pour un adolescent ou un adulte, ce sera plus confortable d’utiliser un lit deux places (140×190 cm). Et pour les couples, plus le lit sera grand, mieux ce sera. Ils peuvent opter pour un lit 160×200 cm, 180×200 cm ou un 200×200 cm. Cela dépend, en fait, de leur morphologie.
En outre, une astuce efficace pour choisir la bonne longueur de lit est d’ajouter 15 cm à votre taille. Par exemple, si vous mesurez 1m85, optez alors pour une longueur de 200 cm. Ainsi, vous éviterez d’avoir les pieds qui dépassent.
Et concernant la hauteur du lit, l’idéal est environ de 50 cm. Cette hauteur vous permet d’accéder à votre lit sans trop d’effort. Cela permet également à votre matelas de rester bien ventilé, limitant ainsi la prolifération des acariens. Une bonne ventilation favorisera aussi la circulation de l’air sous le couchage. Ce qui éliminera l’humidité emmagasinée par le matelas.
Bien choisir le matériau du lit
Le cadre de lit sert à maintenir en place le sommier et le matelas et il donne un style à la chambre à coucher. Il est donc plus qu’essentiel de bien choisir son matériau. Le marché en propose différents types, mais les suivants sont les plus conseillés :
Le lit en bois
Le bois est un matériau résistant. Il s’accorde généralement avec tous les styles de décoration. Néanmoins, il est conseillé de choisir le type de bois qui convient le mieux à votre chambre. Par exemple, si celle-ci arbore une décoration moderne et scandinave, le pin blanc sera plus adapté. En tout cas, le lit en bois associe élégance, robustesse et durabilité.
Le lit en métal
Le métal est un matériau solide, durable et facile d’entretien. Vous pouvez opter pour le fer forgé pour un style vintage. En revanche, l’aluminium est plus résistant dans le temps. En tout cas, le lit en métal est idéal pour une chambre ayant un style de décoration contemporain.
Quelle forme de lit privilégier ?
Le marché propose différentes formes de lit, faites votre choix selon vos besoins :
- Le lit classique arbore une forme rectangulaire se fondant parfaitement dans toutes les chambres.
- Le lit électrique propose un plus grand confort que le modèle classique. En effet, il vous permet d’adopter la position idéale en toute circonstance.
- Le lit avec tiroirs combine confort et praticité grâce aux espaces de rangement qu’il contient.
- Le lit rond apporte une touche d’originalité à votre chambre. Toutefois, il faudra disposer d’un espace assez grand pour l’installer.
- Le lit futon est à la fois original, pratique et fonctionnel. Il vous permet d’adopter le style japonais dans votre chambre.
- Le lit coffre vous convient si vous avez besoin de plus d’espaces de rangement. Cependant, vous devez relever le sommier pour y accéder.
Les meilleures solutions pour installer un grand lit dans un petit espace
Lors de l’achat lit, considérez également l’espace disponible où le mettre dans votre chambre. En fait, il peut être assez difficile d’aménager une petite pièce tout en disposant d’un lit confortable. Toutefois, vous avez quelques solutions pour bien aménager votre chambre :
- Le canapé convertible se transforme en lit confortable une fois déplié. Et une fois plié, il prend deux fois moins de place.
- Le lit mezzanine vous permet de disposer d’un couchage confortable et d’un bureau dans votre chambre.
- Le lit escamotable se transforme rapidement en lit ou en armoire au besoin. Ce qui vous permet de gagner beaucoup plus d’espace.
